Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2018
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 114,73g | Eiwit: 102,10g | Kolhy: 190,59g.
Ontbijt: McVitie's Digestive al Cioccolato Creams, Caffè (Espresso), Banana. Lunch: Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Lattebusche Piave Mezzano, Prosciutto Cotto, Mortadella, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Bianco. Diner: Vino Bianco da Tavola, Melanzana, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Tonno Fresco, Gelati al Cioccolato, Olio d'oliva. Snacks/Andere: Rio Mare Tonno all'olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Malga Tirolese Yogurt Cremoso con Frutta Frullata. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darb3's Gewicht Geschiedenis
|