Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 132,88g | Kolhy: 184,30g.
Ontbijt: Toasted Bagel, Egg White, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: White Rice, Beef Curry. Snacks/Andere: Nonfat Frozen Yogurt, Beer. meer...
|
|
2465 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|