Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
695 kcal
|
Vet: 35,74g | Eiwit: 46,56g | Kolhy: 52,97g.
Ontbijt: Post Shredded Wheat Original Cereal, 1% Fat Milk. Lunch: Great Value Green Olives, Great Value Saltine Crackers, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Diner: Cooked Collards (from Fresh, Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Great Value Whipped Topping, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Roasted Almonds. meer...
|
|
1946 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bill mcGill's Gewicht Geschiedenis
|