Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 26,74g | Eiwit: 25,08g | Kolhy: 50,67g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Mercimek Çorbası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andere: Tuborg Gold, Yeşil Elma, Çilek, Kivi Meyvesi, Muz, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ev Yapımı Yoğurt. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breeze01's Gewicht Geschiedenis
|