Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 115,19g | Eiwit: 104,02g | Kolhy: 185,20g.
Ontbijt: Черника (Несладкая, Замороженная), Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Bridel Lait De Bretagne Bio, Gayelord Hauser Son d'avoine, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Lunch: Капустняк, Casino Emmental Tranchettes, Хлеб из Цельной Пшеницы, Campo Dei Fiori Масло Burro Formato Casalingo . Diner: Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Хомка Семечки, Виноград, Черешни, Ferrero Нутелла, Запеканка на Манке с Черникой, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе. meer...
|
|
1476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bamblond's Gewicht Geschiedenis
|