Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 25,66g | Eiwit: 85,81g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Абрикосы, Клубника, RED Темный Шоколад, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Denmax Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Националь Крупа Полтавская, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Denmax Сыр Лёгкий 15%. Diner: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Яблоко Зеленое, Нектарин, Абрикосы, Смешанные Овощи (Замороженные), Брокколи, Фасоль Стручковая, Брюссельская Капуста. Snacks/Andere: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knserendipity's Gewicht Geschiedenis
|