|
🙂
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Овсянка с Фруктами, Клубника, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Barilla Соус Песто Дженовезе, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Diner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Snacks/Andere: Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Джаз Арахис Жареный Соленый, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|