Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 15,25g | Eiwit: 63,92g | Kolhy: 91,72g.
Ontbijt: Monster Energy Ultra, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Carote, Prosciutto Affumicato al Miele (Cotto). Diner: Pinot Bianco, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Lattuga, Calamari al Vapore o Bolliti, Riso. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 99%. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 5 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 27 minuten, Rusten - 16 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|