Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 36,42g | Eiwit: 92,38g | Kolhy: 76,46g.
Ontbijt: Авокадо, Кофе, Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Diner: Кофе, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Alpen Gold Молочный Шоколад, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
nataliya.mich's Gewicht Geschiedenis
|