Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 159,11g | Kolhy: 128,08g.
Ontbijt: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Avocados, Egg. Lunch: Beef Bottom Round (Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised), Kame Chinese Plain Noodles. Diner: Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Snacks/Andere: Hanover Chick Peas, Great Value Cashew Halves & Pieces. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|