|
😍
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
756 kcal
|
Vet: 24,44g | Eiwit: 27,43g | Kolhy: 108,81g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tahıllı Ekmek. Lunch: Şekersiz Çay, Biberli Ekmek. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Mercimek Çorbası, Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Andere: Mlife Tarhana Cipsi, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kavun. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breeze01's Gewicht Geschiedenis
|