|
😘😋👌🏻
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 27,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 79,55g | Eiwit: 87,96g | Kolhy: 138,93g.
Ontbijt: Домик в деревне Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Семга Слабосоленая. Lunch: Цезарь Пельмени Император, Царские Припасы Квас Живой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Finn Crisp Криспы Ржаные, Красные Помидоры, Окраина Колбаса Испанская. Diner: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. Snacks/Andere: Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|