Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 77,01g | Eiwit: 271,79g | Kolhy: 143,88g.
Ontbijt: Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Творог 9%, Киви, Магнит Грейпфрут, Перепелиное Яйцо, Сахар. Lunch: Уха из Семги, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Бифштекс, Шампиньоны Тушеные. Diner: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|