Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1087 kcal
|
Vet: 33,68g | Eiwit: 50,52g | Kolhy: 156,17g.
Ontbijt: Рахат Темный Шоколад 80%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соус для Спагетти / Маринара, Рахат Темный Шоколад 80%, Редис. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Рубленый Чеснок, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль . Snacks/Andere: Рахат Темный Шоколад 65%, Яблоко Семеринка, Красное Яблоко. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 20 minuten, Douchen - 19 minuten, Koken - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur, Werken - 8 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 46 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Виктория1266's Gewicht Geschiedenis
|