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엊저녁 오랫만에 탄수화물 생각 안하고 호박죽도 밥도 달다구리소스도 싫지 않은 반찬은 죄책감없이 거침없이 먹었다.
보리굴비 맛나게 먹겠다고ㅎㅎㅎ
오늘 양쌤 만나서 지대로 코치받고 지대로 시작♡
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60,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2217 kcal
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Vet: 138,13g | Eiwit: 159,80g | Kolhy: 79,92g.
Lunch: 돼지국밥. Diner: 야채샐러드, 설탕, 도토리묵, 삶은 계란, 참나물무침, 양, 대창, 야채샐러드, 설탕, 도토리묵, 삶은 계란, 참나물무침, 양, 대창. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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