|
Cosa posso mettere nel frullato di altamente proteico?
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 30,40g | Kolhy: 219,39g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Soya Latte di Soia. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Galbusera Biscotti Integrali, Banana, Coop Cioccolato Fondente Extra, Bacche di Goji, Mandorle, Quaker Fiocchi d'avena, Esselunga Top Miele. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
La cosa piu' banale che mi sovviene e' una bella manciata di proteine in polvere :)
17 mei 18 door lid: SemakinDiDepan
|
17 mei 18 door lid: l.turin
|
Si vero? Allora le devo comprare!
17 mei 18 door lid: fedescande14
|
frutta secca tipo mandorle dipende cosa vuoi fare nel frullato
18 mei 18 door lid: bulldozzer_
|
albume, yogurt magro, latte scremato,quark magro, cacao amaro.. e per ultimo proteine in polvere
27 mei 18 door lid: gabri_fit
|
a me piace un sacco lo skyr :)
27 mei 18 door lid: gabri_fit
|
proteine/albume con cannella per coprire il gusto
27 mei 18 door lid: RooNF
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fedescande14's Gewicht Geschiedenis
|