|
Ramadhan day 1
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 58,02g | Eiwit: 64,31g | Kolhy: 155,40g.
Ontbijt: Dancow Fortigro Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus. Diner: Kurma, Teh Manis, Chicken Nugget, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Merah, Kacang Tanah, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggitmustikaningrum's Gewicht Geschiedenis
|