Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 109,74g | Kolhy: 198,82g.
Ontbijt: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Café com Leite Integral, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Beterrabas, Ovo Mal Cozido, Flormel Cocada, Suco de Laranja Natural, Salada de Folhas, Couve Manteiga Crua, Farofa de Ovo, Berinjela, Swift Feijoada, Queijo Provolone, Peixe Cação. Diner: Bolacha de Arroz, Italac Leite Semidesnatado, Maguary Suco de Caju, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado, Almôndegas com Molho (Mistura). Snacks/Andere: DIA Bolacha de Maisena, Verde Campo Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido). meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariana S Arruda's Gewicht Geschiedenis
|