Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 63,56g | Eiwit: 119,31g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Глобус Булочка Арбатская , Valio Масло Кислосливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Хлеб Черный, Город Сад Печёная Свекла и Морковь , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Diner: Глобус Хлеб Арбатский, Глобус Хлеб Ландброт, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andere: Фундук, Сладовянка Коровка Александровская , Простоквашино Творог 2%, Кофе. meer...
|
|
1862 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|