|
просто КД
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 63,73g | Eiwit: 42,57g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: Бельгийские Вафли, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Голубика, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Помидоры Черри, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, Рис Отварной. Diner: Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Лук, Кабачки Жареные. Snacks/Andere: Макдоналдс Кофе Латте, Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkby rkby's Gewicht Geschiedenis
|