Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
656 kcal
|
Vet: 25,38g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 38,83g.
Ontbijt: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Milch 1,5%. Diner: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Ei, Tomaten, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Maggi Würze. Snacks/Andere: Naduria Kakao Nibs, Sprite Sprite Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. meer...
|
|
501 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Aerobics - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ineskatja's Gewicht Geschiedenis
|