Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 51,65g | Eiwit: 87,99g | Kolhy: 176,66g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мюсли с Фруктами, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Сыр Российский, Творог 9%. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Волков Каша Рисовая, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Diner: Куриные Котлеты, Bio Max Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Andere: Магнит Апельсин, Изюм, Рот Фронт Конфета Батончик. meer...
|
|
152 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uandakalinka's Gewicht Geschiedenis
|