Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 65,41g | Eiwit: 131,02g | Kolhy: 247,98g.
Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Lunch: Haribo Fraises Tagada, Café Expresso, Haribo Chamallows, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Vin Rosé, Noix, Pois Chiches, Vinaigrette Maison, Chou Vert, Choux Blanc, Ratatouille, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Diner: Poires, Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
|
|
3232 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Klussen - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 17 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|