Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 109,45g | Kolhy: 70,79g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Coca-Cola Coke Zero, Chicken Breast, Roma Tomatoes, Quinoa (Cooked), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Diner: Pork Chop, Bananas, Nature's Design Hard Boiled Eggs, Brussels Sprouts, Pork Chop. Snacks/Andere: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Halo Top Creamery Oatmeal Cookie Ice Cream, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylinrenee's Gewicht Geschiedenis
|