Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 93,91g | Kolhy: 118,22g.
Ontbijt: Baileys Ice Cream Chocolate Deluxe, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, TiP Kakaopulver. Lunch: Edeka Heidelbeeren, Aldi Bio Chia Samen, Ja! Magerquark, Protein Waffeln. Diner: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Lidl Radieschen, Cocktailtomaten, Lidl Eisbergsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Zitten - 5 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bambina8686's Gewicht Geschiedenis
|