|
81
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1884 kcal
|
Vet: 59,16g | Eiwit: 148,68g | Kolhy: 187,40g.
Ontbijt: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Selex Succo Pompelmo, Kellogg's Special K Classic, Mandorle. Lunch: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salsa, Prozis Protein Penne Rigate, Tre Fornari Grissini Integrali, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite. Diner: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Nagghy. Snacks/Andere: Md Grissino Rustico Bio, Myprotein Impact Whey Protein, Arance, Pesca, Despar Gallette di Mais Vital, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Bodyraise Yummy Bar, Omega 3-6. meer...
|
|
2040 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|