Elka_nef's Logboek, 15 mei 18

Когда наконец ушла водичка
53,3 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2018:
1251 kcal Vet: 55,10g | Eiwit: 90,75g | Kolhy: 95,31g.   Ontbijt: Бондюэль Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Бельфор, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица Вареная, Мираторг Мраморная Говядина. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками. Snacks/Andere: Просто Мёд, Danone Творог Мягкий 0%. meer...
1310 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elka_nef's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.