Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2018
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 88,07g | Eiwit: 74,17g | Kolhy: 148,61g.
Ontbijt: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Банан. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре, Зеленый Перец, Салат из Помидоров, Салат Овощной с Маслом. Diner: Кровяная Колбаса, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Будем Здоровы Снежок. meer...
|
|
605 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Samsung Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleksa19963103's Gewicht Geschiedenis
|