Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 35,84g | Eiwit: 58,46g | Kolhy: 39,80g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Diner: Tirol Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Andere: Chá Verde, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Abacaxi, Mamão, Melancia. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Aerobics - 40 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuizabwc's Gewicht Geschiedenis
|