Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 141,11g | Kolhy: 233,12g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Cappuccino. Lunch: Rôti de porc, tomate,, Carrefour Champignons de Paris, Barilla Penne Rigate. Diner: Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). meer...
|
|
3328 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 44 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 minuut, Klussen - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|