|
Ontem comi doces e batata frita 😰
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 151,14g | Eiwit: 91,96g | Kolhy: 44,89g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo Mexido. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Legumes Salteados, Pepino (Descascado), Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Carne de Panela. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Molho de Tomate Caseiro, Philadelphia Cream Cheese Original, Pimentão Amarelo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Paulista. Snacks/Andere: Coco Seco. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kmoldenhauer's Gewicht Geschiedenis
|