Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 114,47g | Kolhy: 66,08g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: Coca-Cola Coke Zero (Can), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Roma Tomatoes, Chicken Breast, Coca-Cola Coke Zero (Can). Diner: Nature's Design Hard Boiled Eggs, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Stewed Tomatoes (Canned), Salmon. Snacks/Andere: Nestle 100 Grand (Fun Size), Hershey's Kisses with Caramel, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. meer...
|
|
1531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaylinrenee's Gewicht Geschiedenis
|