Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 41,52g | Eiwit: 39,67g | Kolhy: 165,67g.
Ontbijt: Chocolate Breakfast Powder (Instant, Not Reconstituted), Auchan Queijo Creme para Barrar de Cabra, Dulcesol Pan Sottile, Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Green Peas, White Rice, Cem Porcento Lentilhas Verdes. Diner: Limiano Queijo Amanteigado, Pão Branco, Portuguese Green Broth. Snacks/Andere: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Banana, Pão de Trigo Integral, Terra Nostra Queijo Flamengo. meer...
|
|
1512 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|