|
Poszło. Ciekawe, czemu tak ruszyło w dół od paru tygodni. Nic specjalnie nie zmieniam ani w jedzeniu, ani w aktywności.
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 175,39g | Eiwit: 106,24g | Kolhy: 70,65g.
Ontbijt: Tesco Majonez Wyśmienity, Lidl Ajvar Ostry, Duda Pasztetowa Drobiowa, Duda Smaczek Konserwowy, Bluedino Ser Salami. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu, Wedel Ptasie Mleczko. Diner: Stan Surówka z Kapusty Kiszonej, Sokołów Kaszanka z Boczkiem i Cebulką. Snacks/Andere: Pomidory, Tesco Majonez Wyśmienity, Sokołów Szynka Wiejska. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Tak przy okazji - dzisiejsza waga to dla mnie BMI równo 30 (wiem, BMI nie ma znaczenia). Czyli przekraczam granicę między otyłością I stopnia a nadwagą. Biorąc pod uwagę, że miałem już BMI na poziomie 41.5, to jest nieźle.
14 mei 18 door lid: ASMP07
|
14 mei 18 door lid: glob198
|
14 mei 18 door lid: mal_07
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ASMP07's Gewicht Geschiedenis
|