|
стабильность, приятная стабильность ))
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 44,37g | Kolhy: 158,28g.
Ontbijt: Милка Печенье с Молочной Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Таврия Колбаса Барселона Сырокопченая, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Омлет с Молоком, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Diner: Оливковое Масло, Салат из Помидоров, Огурец (с Кожурой), Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Andere: Милка Печенье с Шоколадом, Бельгийские Вафли, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Клубника, Конфета. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|