Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1133 kcal
|
Vet: 48,77g | Eiwit: 85,26g | Kolhy: 88,47g.
Ontbijt: ЯНТА Биойогурт Байкальский Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Алтайская Сказка 9 Злаков, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шадринск Молоко Концентрированное. Lunch: Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Diner: Любимая Чашка Сметана 10%, Жареное Яйцо, Помидоры, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Угощение Славянки Кабачковая Икра. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
podllost's Gewicht Geschiedenis
|