Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2012
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 142,57g | Kolhy: 326,22g.
Ontbijt: Mamão, Cuscuz (Cozido), Queijo Gouda, Café. Lunch: Farofa de Farinha de Mandioca, Bananas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Peito de Frango, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Empada, Empada. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|