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Au secour!!! trop d excès....
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62,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 1,1 kg per week
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 Reacties
Courage.
Craquer ça peut arriver.
Si tu es prise d'une envie de dévorer, jette toi plutôt sur les fruits. C'est du bon sucre, peu de gras et ça rempli bien l'estomac donc fera moins de dégâts logiquement.
Tu peux aussi boire un grand verre d'eau chaque fois que tu veux grignoter.
13 mei 18 door lid: bullaroulettes
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J étais en vacances...Alors je n ai rien contrôlé du tout! Habituellement j ai un régime cetogene qui me convient plutôt bien mais bon..je remets tout ça en place des demain...
13 mei 18 door lid: carinecerise
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Bonne résolution.
Bon courage.
13 mei 18 door lid: bullaroulettes
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carinecerise's Gewicht Geschiedenis
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