Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 129,06g | Kolhy: 76,41g.
Ontbijt: Заправка Сладкая (Клубника, Сахар, Йогурт), Ленивые Вареники с Кокосом (Творог, Желток, Клетчатка, Кокос Стружка, Овсян Мука), Кофе Зерновой с Молоком 1,5%. Lunch: Красные Помидоры, Шебекинские Макароны Витой Рожок, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Виктория Камбала Жареная, Капуста Жареная с Фаршем Индейки. Snacks/Andere: Капуста Белокочанная, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 27 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 46 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|