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Reprise en main 💪😌
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58 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1851 kcal
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Vet: 96,35g | Eiwit: 75,46g | Kolhy: 166,58g.
Ontbijt: Café, Carrefour Beurre Demi-Sel, Café, Brioche Pasquier Grilletines Céréales et Graines, Brioche Pasquier Grilletines Céréales et Graines, Brioche Pasquier Grilletines Céréales et Graines, Café au Lait. Lunch: Café, Pom'lisse Chips Bolognaise, Belin Ptit Belin, Radis, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sel de Mer, Pommes de Terre Sautées, Poivre Noir, Ducros Thym, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). Diner: Nestlé Mini Lion, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Justin Bridou Bacon Fumé, Mayonnaise, Radis, Belin Croustilles Cacahuètes, Crusti Croc Chips Salées, Café au Lait, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Saint Alby Lardons Fumés, Justin Bridou Bacon Fumé, Vinaigrette, Mâche, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Belin Croustilles Cacahuètes, Casino Noix de Saint Jacques sans Corail , Poivre Noir. Snacks/Andere: Café, Nougat, Café Expresso. meer...
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2172 kcal
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Activiteit:
Rusten - 3 uren, Afwassen - 10 minuten, Zitten - 20 minuten, Lezen - 1 uur en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Apple Health - 15 minuten, Slapen - 8 uren, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 15 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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natacha mo's Gewicht Geschiedenis
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