Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 36,54g | Eiwit: 130,20g | Kolhy: 50,97g.
Ontbijt: Яблоко Семеринка, Оливковое Масло, Злагода Творог 5%, Простоквашино Кефир 1%, Яйцо Куриное, Haferflocken Овсянка. Lunch: Кунжутное Масло, АТБ Кабачок, Куриное Филе. Diner: KFD Casein. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. meer...
|
|
2120 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HappyFox777's Gewicht Geschiedenis
|