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en febrero me tomé un receso de la dieta cetogenica pero durante todo ese tiempo estuve leyendo e informandome. hace 3 semanas que retome la dieta, y está última semana empeze con el ayuno intermitente 12/12 y 16/8 nada más y siento que me ayudo muchísimo con la ansiedad de comer
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51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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76 kcal
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Vet: 8,40g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 0,01g.
Ontbijt: Ilolay Manteca, Café Instantáneo. meer...
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Gewichtsafname van 10,5 kg per week
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