Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1029 kcal
|
Vet: 33,63g | Eiwit: 81,31g | Kolhy: 106,08g.
Ontbijt: Organik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Yeşil Biber, Lor Peyniri, Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Taze Sıkılmış Portakal Suyu. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Andere: Şeftali, Muz. meer...
|
|
665 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur en 30 minuten, Samsung Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elonaora's Gewicht Geschiedenis
|