Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1773 kcal
|
Vet: 53,71g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 173,22g.
Ontbijt: Мёд, Чернослив, Chiaru Семена Чиа, Круазетт Хлебцы Бородинские, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хариус, Помидоры, ЯНТА Майонез Провансаль, Черемша, Тандер Сыр Российский 50%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Diner: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Тандер Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Narnari Вино Киндзмараули, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Талосто Тесто Слоёное Дрожжевое. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Squats - 3 minuten, Crosstrainer - 5 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 12 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annakur16's Gewicht Geschiedenis
|