Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2012
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 48,37g | Eiwit: 67,00g | Kolhy: 184,83g.
Ontbijt: nectarine, tea with milk, porridge, sultanas. Lunch: banana, pasta, chilli con carne, coffee with milk. Diner: tea with milk, boiled potatoes, Creamed Spinach, chicken florentine. Snacks/Andere: coffee and milk, walnuts, oat biscuits. meer...
|
|
1949 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria Richards's Gewicht Geschiedenis
|