Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 37,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 83,68g | Eiwit: 123,15g | Kolhy: 238,32g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Lunch: Olives Vertes, Oasis Sorbet Multifruits, Perrier Eau Gazeuse, Hamburger Large avec Des Condiments et Légumes, Frites Faits Maison, Vin Rosé, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Jack Daniel's Whisky. Diner: Casino Muesli Croustillant Céréales et Fruits, Carrefour Lait Demi Écrémé , Knorr Bouillon de Boeuf , Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Carrefour Thon Albacore au Naturel. meer...
|
|
3354 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Zitten - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 4 minuten, Course 6km/h - 18 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 53 minuten, Klussen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|