Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 131,44g | Eiwit: 166,91g | Kolhy: 100,43g.
Ontbijt: Ostrovit Białko Serwatkowe. Diner: Kapusta, Łata (Mięso Wołowe) (Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Smalec, Cebule, Rybak Krzepki Radek, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Andere: Vifon Zupka Chinska, Rybak Krzepki Radek, Smalec, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Kiełbasa Podwawelska, Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SereinQ's Gewicht Geschiedenis
|