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Après 1 semaine sans surveillance... avec les jours fériés... + une blessure au genou donc pas d'activités sportives, je m'en sors bien 😊
Reprenons les choses sérieusement même si je suis ENCORE dans l'incapacité de reprendre mon sport 😔
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63,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1689 kcal
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Vet: 55,01g | Eiwit: 77,26g | Kolhy: 222,48g.
Ontbijt: Pâtes (Cuites), Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Kusmi Tea BB Detox. Lunch: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Côtelette de Porc, Tomates, Pomme de Terre. Diner: Magnum Almond, Auchan Colin d'Alaska, Haricots Verts. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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