Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 37,07g | Kolhy: 133,90g.
Ontbijt: Cucina Pesto Alla Genovese, Karotten, Bio Magerquark , Tee. Lunch: Thermomix Hefezopf . Diner: Netto Tempranillo, Bonduelle Frischer Rucola, Spaghetti Aglio e Olio. Snacks/Andere: Wrigley's Extra Professional White , Kaffee, Tee. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
petern64's Gewicht Geschiedenis
|