Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 89,15g | Eiwit: 76,56g | Kolhy: 54,05g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Шпинат, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Солнечная Фазенда Руккола, Кальмар, Вареное Яйцо. Diner: Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Andere: Какао-Порошок (Несладкий), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Oreo Печенье. meer...
|
|
2209 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Happy-life's Gewicht Geschiedenis
|